Ошибки при тейпировании
Кинезиотейпироване используется на протяжении многих десятилетий профессиональными спортсменами и обычными людьми, которые рискуют получить травмы во время занятия спортом и тяжёлой физической нагрузкой….
Кинезио-тейпы EM-Fix Sport позволяют эффективно бороться с последствием травм, а также предупреждать их появление. Вместе с эти многие новички совершают типичные ошибки в процессе тейпроивания.
Исследуя различные ресурсы в интернете и получая отзывы от своих клиентов и партнёров, хотим поделиться с Вами главными ошибками тейпирования, с которыми мы столкнулись, и хоим предостеречь Вас, чтобы Вы их избегали.
Ошибка № 1 — Игнорировать инструкцию
Тейпирование поможет только в том случае, если пользователь правильно применяет кинезио-тейпы. Наносить пластырь нужно только строго по правилам и инструкции, которая прилагается к продукции. В противном случае тейп Em-Fix Sport не поможет.
Ошибка 2 — Натяжение «якоря«
Якорем принято называть первые несколько сантиметров кинезио-тейпа. Некоторые пользователи тейпа стараются очень сильно натягивать ленту, что приводит к отрицательному результату. Тейпирование производится без натяжения. В противном случае тейп отклеиться и не сможет оказать помощь.
Ошибка 3 — Забывать про растирание ленты
На поверхности ленты находится тонкий слой специального клея, который активируется под воздействием температуры. Чтобы клей эффективно схватывался, ленту необходимо растирать после нанесения в течении 10-15 секунд. Конечно, тейп будет держаться даже без растирания, но не так прочно.
Ошибка 4 — Не обезжириваете кожу
Не стоит забывать, что перед нанесением пластыря необходимо обезжиривать кожный покров. Для этой цели можно использовать обычную спиртовую салфетку.
Ошибка 5 — Использование тейпов при онкологии и на повреждённых участках тела.
Не стоит забывать, что кинезиотейпы запрещено использовать при онкологических заболеваниях, так как пластыри ускоряют метаболизм организма. Также не рекомендуется использовать пластыри на повреждённых участках тела с ранами и ожогами.